かつて「一生付き合うしかない不治の病」のように恐れられていた耳鳴りは、『ためしてガッテン』が光を当てたように、脳と聴覚のメカニズムに基づいた科学的アプローチによってコントロール可能な症状へと位置付けを変えました。
解決の第一歩は、「音を力づくで消そう」と抗うのをやめ、静寂を避け、脳に優しい音のシャワーを届けることから始まります。今夜から枕元に自然音やホワイトノイズを流し、長引く耳鳴りに悩む場合は躊躇せず耳鼻咽喉科で正確なオージオグラム（聴力検査）を受けてみてください。耳鳴りを敵視するのをやめたとき、あなたの脳は過剰な警戒を解き、静かで穏やかな日常を取り戻し始めるはずです。 （出典: 耳鳴り 治し 方 ためして ガッテン（Yahoo!ニュース））
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