電車を利用する場合、最寄り駅となるのは名鉄名古屋本線の「富士松駅」です。普通電車のみの停車駅ですが、名古屋駅や金山駅からの直通、あるいは前後駅・知立駅での緩急接続により、名古屋市内中心部からも約30〜40分でアクセスできます。
富士松駅からウェーブスタジアム刈谷までの徒歩時間は約15〜20分（実測距離約1.3km）です。駅北口を出て旧東海道を横断し、逢妻川に架かる橋を渡ると広大な運動公園が見えてきます。道順はほぼフラットで歩道も確保されていますが、川沿いは強風が吹き抜けやすく、日差しや風雨を遮る建物が少ない点には留意してください。
一方、JR東海道本線や名鉄三河線が乗り入れる主要ターミナル「刈谷駅」から向かう場合は、刈谷市公共施設連絡バス「かりまる」の利用が視野に入ります。刈谷市が地域福祉と利便性向上を目的に運行しているコミュニティバスで、乗車運賃が無料という全国的にも極めて珍しい行政サービスです。刈谷駅北口から「一ツ木線」に乗車すれば、「総合運動公園」バス停まで乗り換えなしで直行できます。ただし、土日祝ダイヤは1時間に1本程度しか運行されていない時間帯もあるため、事前に刈谷市公式HP等で発車時刻表を分単位で擦り合わせておくことが不可欠です。
