マッサージをする側が疲れてしまっては元も子もない。ベッドや布団にうつ伏せになってもらうのが一般的だが、実は「椅子に逆向きに座ってもらう」方法もおすすめだ。背もたれを抱え込むように座ってもらえば、施術する側は立ったまま、あるいは椅子に座ったまま楽な姿勢でアプローチできる。
「やってあげる」のではなく、「一緒にリラックスする」というスタンスが大切だ。お互いに交代で行うルールを作れば、不公平感もなくなり、毎日の楽しみに変わるはずだ。今夜、スマートフォンの電源を切り、少しだけ贅沢な時間を過ごしてみてはどうだろうか。 （出典: 背中 マッサージ パートナー（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
