黄金比のタレを用意しても、主役の鶏肉がパサパサでは台無しです。安価な鶏むね肉や、脂身の多いもも肉を最高のおかずに変えるには、事前の「保水処理」が欠かせません。
カットした鶏肉に、ほんの少しの塩と酒、そして少量の片栗粉をもみ込んでおくこと。この一手間だけで、肉の水分が外に逃げ出すのを防ぎ、タレの旨味をしっかりと閉じ込めることができます。煮込む時間はわずか3〜4分。火を通しすぎないことが、ジューシーさを保つ最大の秘訣です。
黄金比のタレを用意しても、主役の鶏肉がパサパサでは台無しです。安価な鶏むね肉や、脂身の多いもも肉を最高のおかずに変えるには、事前の「保水処理」が欠かせません。
カットした鶏肉に、ほんの少しの塩と酒、そして少量の片栗粉をもみ込んでおくこと。この一手間だけで、肉の水分が外に逃げ出すのを防ぎ、タレの旨味をしっかりと閉じ込めることができます。煮込む時間はわずか3〜4分。火を通しすぎないことが、ジューシーさを保つ最大の秘訣です。